運動してる時に足をつってしまう。 聞けば『亜鉛』が体内に不足してるのだという。 この時期に亜鉛といえば牡蠣だと思い食す。 腹いっぱいになるまで食った。 どっかのサイトでオナニーすると亜鉛が不足してしまうとあった。 酒を飲んでムラムラときていたけ…
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